Aprenda 7 passos para ter equilíbrio entre sua vida pessoal e profissional!

 em Empreendedorismo

Do que adianta ter muito sucesso na vida profissional se você vive problemas com a sua vida pessoal. Em nossa jornada, tudo é questão de equilíbrio. Sabemos que é complicado equilibrar as pressões e expectativas de alcançarmos grandes resultados. Mas acreditamos que isso pode ser alcançado com sabedoria, disciplina e muita força de vontade.

Leia essa postagem e aprenda 7 passos para conseguir esse tão sonhado equilíbrio entre o pessoal e o profissional!

1) Cuide da sua saúde.


É muito comum a rotina do trabalho acabar atropelando algumas necessidades básicas da vida, como por exemplo sua visita regular ao médico. Mas é bom lembrar que sua vida é um bem de valor inestimável, por tanto não adie avaliações médicas, isso pode causar sérios problemas no futuro. Faça check-ups periodicamente e não deixe que o trabalho atrapalhe seus cuidados com a saúde.

2) Não use o perfil pessoal para o trabalho.


É importante separar contatos profissionais dos pessoais na internet. Existem lugares nas redes sociais para os dois grupos. Aceitar um parceiro comercial no perfil do Facebook pode ser ruim, pois ele pode acabar associando a sua figura pública com a profissional e isso pode acabar acarretando alguns ruídos na comunicação.

Da mesma forma, usar o perfil para anunciar produtos e serviços da sua empresa pode irritar seus amigos. Crie uma fanpage da empresa no Facebook, ou leve-a para o LinkedIn. Dessa forma, quem quiser saber mais sobre a companhia vai receber informações no seu devido lugar.

3) Faça um cronograma.


Já falamos aqui da importância de planejar o que será feito em um dia de trabalho. Mas o ideal é estender o cronograma para a vida inteira. Marque algum dia para se encontrar com os amigos, separe momentos para se dedicar a família e planeje suas férias.

Dessa forma você sempre terá algo de interessante para fazer e motivação extra para terminar suas tarefas e aproveitar a vida.

4) Obedeça aos prazos


Valorizar a produtividade é essencial para equilibrar trabalho e vida pessoal.  Estabeleça prazos e comece terminar as suas pendências no tempo certo.

5) Desconecte-se


Um dos motivos de ser difícil separar trabalho da vida pessoal nos dias de hoje, é o fato de estarmos sempre conectados. E uma das formas de não ter compromissos pessoais interrompidos, é deixando o celular no silencioso e ignorando mensagens de trabalhos fora do expediente. Claro que existem emergências, mas saiba separar o que é uma emergência real do que pode ser resolvido no outro dia.

6) Não confunda os relacionamentos


As vezes temos amigos de trabalho se tornam bastante íntimos e passamos a conviver com eles fora do ambiente profissional e também há casos de trabalharmos com pessoas da família ou amigos pessoais.

Seja qual for a situação, tenha sempre em mente o contexto em que está envolvido (pessoal ou profissional) e tenha cuidado para não ultrapassar limites.

7) Deixe os assuntos de trabalho no trabalho


Separe os momentos que você vive fora do expediente para o lazer, para curtir familiares e amigos e para fazer o que você quiser que não seja trabalhar, isso é uma atitude saudável. E também é importante entender que as pessoas do seu convívio pessoal não pertencem ao seu trabalho, portanto os assuntos de lá pouco interessarão a elas, a não ser que essa questão seja levantada é claro.

 

Gostou de aprender um pouco mais sobre formas que você pode seguir para conseguir o equilíbrio entre a vida pessoal e o trabalho? Ficou alguma dúvida? Deixe seu recado nos comentários e até o próximo post!

 

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